Weiblich führen mit Haltung
Deine Stimme vor Publikum, dich online und offline zeigen, dich im Berufsalltag souverän durchsetzen und deine Rolle stärken
Für Fach- und Führungskräfte, die souveräner wahrgenommen werden wollen.
Für Fach- und Führungskräfte, die befördert werden wollen
Für Menschen, die sich besser „verkaufen“ möchten – Wissenschaftlerinnen und Freelancer.
Für Führungskräfte, die ihre Rolle stärken möchten
Wenn du dich in einer dieser Gruppen wiederfindest, dann bist du hier richtig!
Ein 8 Wochen Gruppenprogramm, 4 Termine für 5 – 15 Teilnehmerinnen
Du kannst an einem, zwei, drei oder vier Termin teilnehmen – wie es dir passt. Die Kurse bauen nicht aufeinander auf, haben aber alle das Ziel, dich und deine Position im Beruf zu stärken.
Termine und Inhalte
Teil 1 (Woche 1) : „Dein großer Auftritt“ – in Meetings, Jahresgesprächen und auf der Bühne – Deine Kurzvorstellung, Halbtagesworkshop von 16 – 20 Uhr in Heidelberg am Mittwoch, den 20.5.2026
Teil 2 (Woche 4): „Sichtbarkeit Online und Offline -LinkedIn, Instagram und persönlich bei Netzwerktreffen“, Halbtagesworkshop von 16 – 20 Uhr in Heidelberg am Donnerstag, den 11.6.2026
Teil 3 (Woche 6): „Durchsetzungsstärke durch Körperhaltung und Schlagfertigkeit im Berufsalltag“, Halbtagesworkshop von 16 – 20 Uhr in Heidelberg am Dienstag, den 23.6.2026 von 16-20 Uhr
Teil 4 (Woche 8): „Die eigene Führungsrolle stärken“, Ganztagesworkshop von 9-17 Uhr in Heidelberg am Samstag, den 11.7.2026
optional (Woche 9): „Follow-Up: Erfolge nachhaltig begleiten“
Teil 1. „Dein großer Auftritt“ – in Meetings, Jahresgesprächen und auf der Bühne
- Elevator Pitch entwickeln und trainieren — Deine Kurzvorstellung in verschiedenen Varianten
- Souveränes Auftreten in Meetings, Bewerbungs- und Jahresgesprächen, auf Bühnen
- Körpersprache, Stimme, Struktur
- Termin: Mittwoch, 20. Mai 2026 von 16 – 20 Uhr in Heidelberg
- Format: intensiv-4 Stunden Halbtages-Workshop
- Methoden: kurzer Theorieteil, Einzelübungen und Gruppenübungen, Praxisanteil über 50%
Zielgruppe:
- Fach- und Führungskräfte, die befördert werden wollen
- Fach- und Führungskräfte, die souverän wahrgenommen werden wollen
- Wissenschaftlerinnen, die nicht „verkaufen“ können, die es „schmutzig“ finden, sich zu präsentieren
- Freelancer bei der Kundenakquise
Preis: Halbtagesworkshop 350 Euro pro Person inkl. Mwst.
2. Teil 2: Sichtbarkeit Online und Offline
- Content-Strategie „Wie werde ich sichtbar, ohne mich zu verbiegen“, „Wie präsentiere ich mich souverän und authentisch?“
- vom stillen Beobachter zur aktiven Kommentatorin, auch auf LinkedIn
- Texte mit und ohne KI schreiben
- Termin: Donnerstag, 11.6.2026 von 16-20 Uhr in Heidelberg
- Format: intensiv-4 Stunden Halbtages-Workshop
- Methoden: Theorievermittlung und Praxisarbeit
Zielgruppe:
- Fach- und Führungskräfte, die auch online zeigen wollen, was sie können
- Fachkräfte, die eine Führungsposition anstreben
- Wissenschaftlerinnen, die nicht „verkaufen“ können, die es „schmutzig“ finden, sich zu präsentieren
- Freelancer bei der Kundenakquise
Preis: Halbtagesworkshop 350 Euro pro Person inkl. Mwst.
Teil 3: Durchsetzungsstärke durch Körperhaltung und Schlagfertigkeit im Berufsalltag
- Körpersprache, Raumnahme in Meetings
- Stimme einsetzen
- Grenzen setzen
- Angriffe abwehren, sich nicht mehr klein fühlen
- Schlagfertigkeit trainieren
- Termin: Dienstag, 23.6.2026 von 16-20 Uhr in Heidelberg
- Format: intensiv-4 Stunden Halbtages-Workshop
- Methoden: kurzer Theorieteil, Einzelübungen und Gruppenübungen, Praxisantail über 50%
Zielgruppe:
- Fach- und Führungskräfte, die befördert werden wollen
- Fach- und Führungskräfte, die souverän wahrgenommen werden wollen
- Frauen in toxischen Arbeitsumgebungen
- Freelancer bei der Kundenakquise
Preis: Halbtagesworkshop 350 Euro pro Person inkl. Mwst.
Teil 4: Deine eigene Führungsrolle festigen
- Führungskonzepte, u.a von Bréné Brown: „Dare to lead“: Souveränes Führen mit Verletzlichkeit als Führungskraft und offener Fehlerkultur bringt nachhaltigen Erfolg
- wie werde ich auch als junge Führungskraft ernst genommen?
- welche Art von Führung liegt mir? Wo liegen meine Grenzen?
- kurze persönliche Analyse: wo stehe ich?
- Termin: Samstag, 11.7.2026 von 9-17 Uhr in Heidelberg
- Format: intensiver 8-Stunden Workshop
- Methoden: Theorie- und Praxis mit Einzelübungen und Gruppenübungen
Zielgruppe:
- Fach- und Führungskräfte, die befördert werden wollen
- Fach- und Führungskräfte, die souverän wahrgenommen werden wollen
- junge Führungskräfte, die sich noch unsicher fühlen
- Führungskräfte, die sich nicht wohl wühlen, mit Problemen im Team
Preis: Ganztagesworkshop 650 Euro pro Person inkl. Mwst.
optional, 5. Follow-Up, Treffen in der Gruppe
- Analyse: Welche Erfolge gibt es?
- Welche Hürden bestehen weiterhin? Mit welchen Methoden könnten sie noch gelöst werden?
- Termin: wird festgelegt
- Format: 2-Stunden Online-Meeting, auf Wunsch in Präsenz
- Methoden: offener Austausch
Preis: 39 Euro pro Person
Feedback zu meinen Workshops
„Die Gruppenreflexion hat mir super viel geholfen. Auch das Lernen aus meinen Fehlern und aus den Fehlern anderer.“ — Teilnehmerin Workshop „Elevator Pitch“, Startklar Heilbronn
„Ich habe nicht damit gerechnet, dass ich in zwei Wochen soviel über mich selbst und mein Thema lerne und solche aktiven Fortschritte beim Präsentieren mache. Die kleinen ‚unscheinbaren‘ Übungen waren top.“ — Teilnehmerin Workshop „Elevator Pitch“, Startklar Heilbronn
„Mich hat die begeisterte und begeisterende und motivierende Haltung der Trainerin gefallen.“ — Teilnehmerin Workshop ‚Körperhaltung und Schlagfertigkeit‘
„Mir haben die pragmatischen und umsetzbaren Lösungsansätze ohne Paternalismus oder zu viel Push gefallen.“ — Teilnehmerin Workshop ‚Körperhaltung und Schlagfertigkeit‘
„I absolutely loved this course, the trainer is great: she create a honest environment to share
our private experiences and giving the best advices.“ — Teilnehmerin Workshop ‚Body Language and Verbal Agility‘
„Super Mitmach-Aktionen und toller Humor!“ — Teilnehmerin Workshop ‚Elevator Pitch für deine Bewerbung‘
„Ingrid hat mich sehr motiviert und angeregt, meinen Pitch bald auszuprobieren!“ — Teilnehmerin Workshop ‚Elevator Pitch für deine Bewerbung‘
„Mir haben die Übungen in der Kleingruppe geholfen mit Feedback und Argumentation zum Inhalt.“ — Teilnehmerin Workshop ‚Eine Rede halten‘
„Kurz, knackig und anwendungsbezogen.“ — Teilnehmerin Workshop ‚Eine Rede halten‘
Preise
Einzelbuchung
Du kannst an einem, zwei, drei oder vier Termin teilnehmen – wie es dir passt. Die Kurse bauen nicht aufeinander auf, haben aber alle das Ziel, dich und deine Position im Beruf zu stärken.
Teil 1: Halbtagesworkshop 350 Euro pro Person inkl. Mwst.
Teil 2: Halbtagesworkshop 350 Euro pro Person inkl. Mwst.
Teil 3: Halbtagesworkshop 350 Euro pro Person inkl. Mwst.
Teil 4: Ganztagesworkshop 650 Euro pro Person inkl. Mwst.
Angebot Gesamtpaket
Das Gesamtpaket enthält alles: drei Halbtagesworkshops und den Ganztagesworkshop.
- einzeln gebucht: zusammen 1.700 Euro inkl. Mwst., wenn du es im Gesamtpaket buchst gibt es einen Rabatt von 350 Euro = 1.350 Euro inkl. Mwst. (die Ersparnis entspricht einem Halbtagesworkshop)
- reduzierter Preis für das Gesamtprogramm bis zum 15. Mai 2026 buchbar
Buchbar ab dem 30. April 2026.
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